每年一度的高考，讓很多人都回憶起了自己的青澀時(shí)期。前段時(shí)間，社交平臺(tái)有一個(gè)熱門的話題——曬出你20歲的照片，很多網(wǎng)友和明星都紛紛參與，張愛(ài)玲說(shuō)“出名要趁早”，很多出道早的女明星，20歲就已經(jīng)在影視作品中讓人留下深刻的印象。

今天就一起看看韓國(guó)女明星宋慧喬、孫藝珍、全智賢她們20歲的模樣，順便分享她們的保養(yǎng)秘訣，希望不管是年輕女生，還是距離20歲已經(jīng)過(guò)去5年、10年、20年的集美，每個(gè)人都可以她們一樣對(duì)事業(yè)全力以赴、同時(shí)活得精彩又漂亮！

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宋慧喬

宋慧喬在20歲時(shí)，就主演了當(dāng)年紅遍全亞洲的《藍(lán)色生死戀》。這部劇，讓當(dāng)時(shí)出道沒(méi)多久的宋慧喬，瞬間成為了一線女星。劇中集合了所有經(jīng)典的韓劇元素，比如抱錯(cuò)小孩、車禍、絕癥等等，與宋承憲、元斌在劇中的虐戀更是讓人邊看邊落淚。

劇中宋慧喬楚楚可憐的模樣更是讓人心疼不已，而且仔細(xì)看看20歲的她，美貌與現(xiàn)在根本毫無(wú)差異，雖然臉型圓潤(rùn)，五官單看不算精致但很柔和，不像“美艷型”的具有攻擊性。她本身帶著些鈍鈍的氣質(zhì)，屬于讓男人心動(dòng)女人羨慕的全能選手。

而且她的天然長(zhǎng)相在整容業(yè)發(fā)達(dá)的韓國(guó)屬于稀有物種，從小到大五官?zèng)]有明顯變化。2000年的《藍(lán)色生死戀》和2022年《現(xiàn)在正在分手中》對(duì)比，沒(méi)有明顯的差別，這簡(jiǎn)直是在狠狠地打那些整容崩壞的女星們的臉??！

宋慧喬凍齡保養(yǎng)秘訣1、平時(shí)盡量素顏、勤敷面膜維持肌膚水潤(rùn)

宋慧喬之前分享過(guò)，作為演員常常需要長(zhǎng)時(shí)間帶妝。因此只要沒(méi)有工作的話，都會(huì)盡量素顏、讓皮膚休息。需要外出也只會(huì)涂好防曬，避免皮膚受到紫外線傷害。另外她也非常注重保濕，不管是上妝前、收工后都會(huì)勤敷面膜，幫助維持肌膚水潤(rùn)度，也可以減少肌膚因?yàn)槿彼a(chǎn)生的暗沉及細(xì)紋。

宋慧喬凍齡保養(yǎng)秘訣2、豆腐飯、檸檬水美白又瘦身

宋慧喬剛出道的時(shí)候，因?yàn)槠つw偏黑以及略顯豐腴的身材遭到了不少觀眾吐槽。后來(lái)就是靠著“豆腐飯、檸檬水”這兩大食物，不僅變白了，更成功瘦身。豆腐的原料是黃豆，富含大豆異黃酮，不僅能抗氧化，改善皮膚水分及彈性狀況，將豆腐當(dāng)成部分主食，不僅富有飽足感、也可以降低淀粉量的攝取。而檸檬富含維他命C，對(duì)美白的好處不用多說(shuō)了，同時(shí)也可以幫助改善新陳代謝，不僅美肌、還可以幫助瘦身！

韓素希

韓素希的20歲雖然沒(méi)有很久遠(yuǎn)，但過(guò)得比普通人稍微辛苦一點(diǎn)。她5歲的時(shí)候父母就離異，后來(lái)由奶奶一手養(yǎng)大。20歲的時(shí)候帶著奶奶給的1800元生活費(fèi)去首爾，一邊打工、一邊尋找出道機(jī)會(huì)，一天工作超過(guò)12個(gè)小時(shí)。除了網(wǎng)吧和便利店，她當(dāng)過(guò)模特。之前也被網(wǎng)友曝光了幾組出道前的舊照，可以看到那時(shí)期的韓素希，就已經(jīng)因?yàn)槠恋耐饷苍诨ヂ?lián)網(wǎng)上小有名氣了。

除了服裝模特，她本人20歲的時(shí)候也當(dāng)過(guò)發(fā)型模特。不少網(wǎng)友看到照片后都十分意外，因?yàn)槠恋哪樀芭c現(xiàn)在根本毫無(wú)差異。感覺(jué)當(dāng)年一定有一票人拿著這些照片，跟Tony老師指定要剪同款吧？

韓素希凍齡保養(yǎng)秘訣1、三步驟保濕法

韓素希本人的肌膚白皙透亮，她分享過(guò)自己的獨(dú)門三步驟保濕法。首先，早上洗完臉后將化妝水倒在手上，輕輕拍過(guò)雙頰與鼻翼、下巴、脖子，通過(guò)拍打加強(qiáng)吸收，也可以順便消除水腫。接著針對(duì)比較干燥的鼻翼、雙頰部位，會(huì)再涂抹精華，加強(qiáng)保濕修護(hù)。最后會(huì)根據(jù)皮膚狀況選擇鎖水的凝露或乳液面霜，通過(guò)按摩的方式加強(qiáng)吸收，幫助肌膚補(bǔ)水，后續(xù)上妝也會(huì)更加服帖，不易斑駁脫妝。

韓韶喜凍齡保養(yǎng)秘訣2、飲食管理對(duì)肌膚也很重要

很多人想要皮膚好，拼命使用保養(yǎng)品卻沒(méi)有效果。其實(shí)“飲食管理”更重要，韓素希透露自己也是靠飲食管理同步維持好身材及皮膚狀態(tài)的。像甜品、精致淀粉、油炸食品等都是導(dǎo)致肌膚發(fā)黃、長(zhǎng)痘出油的元兇，她平時(shí)也會(huì)忌口。同時(shí)也會(huì)保證每天的飲水量，不僅促進(jìn)身體新陳代謝，也可以養(yǎng)出透亮的好膚質(zhì)。

孫藝珍

作為韓國(guó)的“國(guó)民女神”，20歲時(shí)的她，真是堪稱“神顏”，《夏日香氣》和《假如愛(ài)有天意》中的形象簡(jiǎn)直可以滿足男人對(duì)女生的所有幻想。很多人說(shuō)她是南韓“小白花”頂配，五官清秀纖細(xì)，眉眼是大殺器，一顰一笑都讓人心動(dòng)不已，放到現(xiàn)在來(lái)看依舊是仙女級(jí)的美貌。

特別是在《假如愛(ài)有天意》中的表現(xiàn)，更是一舉收獲了韓國(guó)人的心，因?yàn)檠壑楹诹痢⑴P蠶飽滿，笑起來(lái)的時(shí)候眉目傳情，十分有辨識(shí)度，不管是淡淡微笑或心碎哭泣，一顰一笑都讓人牽腸掛肚，整個(gè)人仿佛在閃閃發(fā)光。

這部電影也堪稱是經(jīng)典，雖然已經(jīng)是多年前的舊片了。但近些年還是時(shí)不時(shí)有網(wǎng)友討論，論美貌、論演技，真的找不到第二個(gè)孫藝珍了！即使已經(jīng)和玄彬結(jié)婚生子，但孫藝珍20歲的美貌，依舊是永遠(yuǎn)的傳說(shuō)。

孫藝珍凍齡保養(yǎng)秘訣1、化妝水冰鎮(zhèn)濕敷法

孫藝珍在保養(yǎng)上特別注重毛孔管理，平常都會(huì)把化妝水放在冰箱。洗完臉之后，先用熱毛巾熱敷按摩、接著再濕敷冰鎮(zhèn)化妝水，可以很好地縮毛孔，讓肌膚更加緊致彈潤(rùn)，通過(guò)冰涼的濕敷，舒緩肌膚的泛紅敏感。

孫藝珍凍齡保養(yǎng)秘訣2、外涂?jī)?nèi)服、最愛(ài)維他命C精華

日常保養(yǎng)，孫藝珍表示自己私下特別愛(ài)用含有維他命C、E成分的精華液，兩者搭配使用，也有很好的美白與抗老效果！另外她更強(qiáng)調(diào)了，日常保養(yǎng)的話，內(nèi)調(diào)跟使用護(hù)膚品一樣重要，平時(shí)她也會(huì)多吃檸檬、獼猴桃等水果，內(nèi)外雙管齊下、養(yǎng)出白皙細(xì)膩的仙女美肌。

全智賢

全智賢20歲時(shí)，就以韓國(guó)電影《我的野蠻女友》一炮而紅。雖然當(dāng)時(shí)的全智賢還略顯青澀，電影中的角色野蠻又活力，隨手一撩頭發(fā)，馬上誕生讓人難忘的名場(chǎng)面！

還記得她在電影中的很多造型，現(xiàn)在再看完全就是目前最紅的Y2K風(fēng)格。而顏值方面，這些年她本人依舊傲立于金字塔頂端。只能說(shuō)在全智賢身上，就連時(shí)間都過(guò)得格外慢一點(diǎn)，這大概就是女神與凡人之間的差距吧？

全智賢凍齡保養(yǎng)秘訣1、保養(yǎng)簡(jiǎn)單就好，清潔最重要

全智賢之前接受韓國(guó)媒體采訪時(shí)，就透露過(guò)自己的肌膚保養(yǎng)。她喜歡簡(jiǎn)單一點(diǎn)的方式，其中最重要的就是做好清潔。她本人有一套自己的技巧，她表示“從不揉搓皮膚”，洗臉時(shí)應(yīng)該是要搓揉出泡沫、再用豐盈的泡沫接觸肌膚，快速?gòu)氐椎厍鍧?，絕不會(huì)用力揉搓到肌膚表面，避免肌膚因摩擦產(chǎn)生皺紋或是造成敏感。

全智賢凍齡保養(yǎng)秘訣2、防曬滴水不漏

另外全智賢也是極致的防曬控，她曾分享自己不僅一年四季都會(huì)使用美白產(chǎn)生、出門也一定會(huì)擦防曬乳，甚至?xí)S身攜帶太陽(yáng)傘，將防曬做到滴水不漏。其實(shí)防曬對(duì)于肌膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，不僅可以幫助肌膚美白、更是為抗老提前部署，同時(shí)也可以避免肌膚提早老化。

IU

IU在20歲時(shí)出演韓劇《最佳李純信》，當(dāng)年在劇中還有些嬰兒肥的稚嫩模樣，難怪被稱稱為“國(guó)民妹妹”了。現(xiàn)在步入30歲的IU不僅更加成熟，也自然流露出小女人的感覺(jué)，讓不少?gòu)某龅酪詠?lái)一直看著她的網(wǎng)友感嘆，IU長(zhǎng)大了。

IU凍齡保養(yǎng)秘訣1、化妝水混精華油濕敷

IU白皙的肌膚完全是通過(guò)保養(yǎng)而來(lái)，她表示自己在保養(yǎng)上非常注重保濕，尤其是她會(huì)將化妝水混合精華油，搭配化妝棉濕敷5分鐘，幫助肌膚快速補(bǔ)水，讓肌膚回歸油水平衡，上妝也更加服帖。

IU凍齡保養(yǎng)秘訣2、自制牛奶面膜

IU說(shuō)自己也會(huì)自制牛奶面膜，將化妝棉用新鮮牛奶浸濕后，上臉濕敷15-20分鐘后、再用清水沖洗干凈。牛奶還有豐富的維生素、礦物質(zhì)，可以滋潤(rùn)肌膚、并預(yù)防細(xì)紋產(chǎn)生，不過(guò)這個(gè)方式可能會(huì)造成肌膚敏感，建議大家使用前先評(píng)估過(guò)自己的肌膚狀態(tài)再試哦~

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