最近，或許是由于天寒地凍，風(fēng)吹雪淋——

上嘴唇下嘴唇之間開合阻力嚴(yán)重增強(qiáng)，日益臃腫的著裝影響了精妙的肢體配合……

總之，大家越來越不愿意好、好、說、話了。

一打開豆瓣，“家庭生活中那些不好好說話的時刻”話題高高掛起。小手輕輕一點，立刻被引起中華兒女全員 PTSD 的無數(shù)言論迎面砸暈。噢，陌生又熟悉。

救，這些字怎么自帶我爸我媽的聲音？？？

出門左轉(zhuǎn)“吵架沒發(fā)揮好”小組，36W+“事后諸葛亮”正懊惱于近幾次激烈爭吵中的失常發(fā)揮，凌晨 3 點還在跟網(wǎng)友們隔空“復(fù)盤”。

謝謝你，優(yōu)秀吵架模板君

隔壁“推辭學(xué)”小組，萬千社恐齊聚一堂，只為學(xué)習(xí)人生在世的終極快樂之道——

“救命啊，我究竟應(yīng)該如何拒絕他人的請求？！??！在線等，急急急?！?/p>

世上怪事千千萬，學(xué)會拒絕少一半

某知名書籍《非暴力溝通》中提到，“暴力的根源在于，人們忽視了彼此的感受和需要。”

于是，面對這些生活中存在已久、懸而未決的“人間難題”……

《奇葩說》里特會溝通、巨能說話的梁秋陽，席瑞，胡漸彪，馮曉桐四大辯手略一思索，給出了一個上天入海，貫通古今的“終極解法”——

學(xué)“辯論”。

是的，你沒看錯。他們信誓旦旦地說：害，如果你學(xué)會了辯論，這些問題基本都能解決。

不信？

我們特意全網(wǎng)搜羅了 N 個問題，其中有關(guān)于親子關(guān)系，愛人溝通，職場交際，個人性格 balabala…

這次，就讓他們四位取辯論思維、用辯論技巧、找辯論角度，來為我們解答解答——

跟你唱反調(diào)，其實是在保護(hù)自己

在與父母的相處中，我們總是會陷入一些莫名其妙的“惡性循環(huán)”。

本來只是想開開心心地分享最近的生活，沒說兩句就被對方出口打壓，隨后還生硬地上升高度。

可是，他們明明很想了解我們的生活，我們也是真的想獲得父母的理解——

為什么一開口便成了情緒的“疊羅漢”，搞得真愛也像“假愛”呢？

面對取材自千萬萬年輕人真實生活痛苦的“家庭”難題，席瑞老師站在辯論的角度，給出了溫柔的答案。

除了破除“惡性循環(huán)”這樣偏于抽象的問題，席瑞還作出了另一個具體的回答。

當(dāng)父母說：“我這么做是不對，但也不是為你好嗎？”

這個時候，我們該如何反駁？

席瑞老師嘆了口氣，語重心長地說：不要反駁。

永遠(yuǎn)不要想怎么“解決苦惱”

“如何處理親密關(guān)系”，這一直是年輕人情緒煩惱的源頭所在。

除了家庭關(guān)系，與愛情有關(guān)的親密關(guān)系則更加自由，更加獨(dú)立，也更加患得患失。

作為各自獨(dú)立的男男女女，毫無血緣牽絆的個體，我們需要考慮的，是更微妙也更具有流動性的溝通。

對此，梁秋陽表示：比起方式，更重要的一定是角度。

很多兩難題，都是“自我設(shè)限”

從學(xué)校進(jìn)入職場，于大多數(shù)人而言都是一次“強(qiáng)迫性的再生長”。

我們不想長大。只是因為不想被曾主動批判過的文化所同化，最終長成自己討厭的那種人。

在一個新的社會舞臺里，感受一段段新的人際關(guān)系，我們要如何處理自己的情緒？

面對同事的請求 or 老板的要求，我們是接受還是拒絕？

胡漸彪說：不要“自我設(shè)限”，要成為更有辦法的人。

擺脫自卑的唯一方法，“脫敏”

歸根到底，我們不懂得如何與父母、戀人、老板、同事交流，是因為尚未把握交流的正確方式。

于各人而言，怯于“開口表達(dá)”或總是錯誤表達(dá)的原因有很多種，但有一種心理是共通的——

恐懼。

“我怕這樣說會引發(fā)沖突”，“我怕如此處理會惹人不快”，“我怕我想得不對”，“我不敢做出這樣的嘗試”……

對此，馮曉桐說：你不去試試，怎么知道結(jié)果呢？

辯論：打碎，重建

梁秋陽說，辯論能轉(zhuǎn)換思考的角度。

馮曉桐說，辯論是他的“脫敏”秘訣。

胡漸彪說，辯論考驗的是對人心的洞察。

席瑞說，辯論讓他學(xué)會了說服自己。

……

我想，很多粉絲追隨《奇葩說》至今，歸根到底被這個多元的、可討論的世界——被“辯論的魅力”所吸引。

不同于我們?nèi)粘Ｉ钪械暮唵螠贤?，辯論是一個 “打碎，重建”的過程。我們可以探討事物本質(zhì)，可以深究邏輯魅力，更可以在這個時代，實現(xiàn)難得暢快的自我表達(dá)。

辯論的核心不是吵架，不是說服，而是共識。辯論的過程，更是一個建構(gòu)同理心的過程。

以辯論求和平，則和平長存。

正如我們生活中的溝通——你是為了溝通而溝通，而不是為了“說贏”對方而溝通。因為，裁判永遠(yuǎn)在第三方。

有問題就積極溝通，換位思考，最終解決問題。不要只是捍衛(wèi)立場，最后越吵越兇，讓簡單的矛盾升級成生活的“無解題”。

現(xiàn)在的年輕人有那么多新想法，那么強(qiáng)的獨(dú)立意識，天馬行空的想象和對新鮮世界的探索欲。

但如果這輩子只能學(xué)一個東西，我勸你學(xué)辯論。

解決生活的千絲萬縷，成為更好的獨(dú)立個體，爆發(fā)屬于自己的能量……辯論，或許可以是抵達(dá)這一切的“捷徑”。

當(dāng)然，如果你還想更向前一步——

比如，擁有一個閃閃發(fā)光的舞臺，扔掉前幾十年心底的自卑，把肚子里的存貨統(tǒng)統(tǒng)倒出來，換取一些“被看見的自信”；

或者說，在人生的任何一個階段選擇“逼自己一把”，踏出新的一步，追求自己心底猶豫多年的想往……

那么，我們也可以給你一個舞臺。

11月16日-21日，負(fù)責(zé)《奇葩說》辯手培訓(xùn)的“表達(dá)學(xué)堂”，將推出完整復(fù)制《奇葩說》賽制的 “實戰(zhàn)特訓(xùn)營”。

四位講師分別為負(fù)責(zé)《邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋磉_(dá)》的馮曉桐，負(fù)責(zé)《觀點的生產(chǎn)&表達(dá)》的席瑞，負(fù)責(zé)《沖突下的說服》的胡漸彪，負(fù)責(zé)《金句生產(chǎn)》的梁秋陽。

學(xué)員們通過與教練團(tuán)的實戰(zhàn)演練，每天至少參與一場仿真《奇葩說》賽事， 感受“辯論”的魅力，將之吸收內(nèi)化成自己的能量。

這一次，如果你愿意進(jìn)入實戰(zhàn)，重塑自我表達(dá)——

或許能在全新的、充滿壓力與動力的競技環(huán)境下，重新認(rèn)知一個閃閃發(fā)光的、自信充沛的自己。

作者：杜葉

關(guān)鍵詞： 奇葩說 席瑞 馮曉桐 梁秋陽 胡漸彪 奇葩說8 實戰(zhàn) 舞臺 魅力