10月14日，黎姿在社交網(wǎng)曬出一組健身照，前凸后翹的完美身材引發(fā)了網(wǎng)友熱議。

照片中，50歲的黎姿扎著丸子頭，身穿白色T恤，下身搭配緊身瑜伽褲，將一雙又細(xì)又長(zhǎng)的美腿很好的勾勒出來，螞蟻腰也十分搶鏡，整個(gè)人看上去嫵媚動(dòng)人，凹凸有致還顯瘦，完全看不出真實(shí)年齡。

只見黎姿將腿筆直地搭在練舞把桿上，上身前伸扶住了腳，動(dòng)作輕松又優(yōu)美，一看就是健身達(dá)人沒錯(cuò)了，柔韌性不是蓋的。

在配文中，黎姿表示自己喜歡在運(yùn)動(dòng)之后做伸展運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓肌肉恢復(fù)得更快，有效地消除疲勞感。

此外，黎姿還透露了一個(gè)小秘訣，經(jīng)常做拉伸運(yùn)動(dòng)可以讓線條更美，不會(huì)令肌肉過于發(fā)達(dá)結(jié)實(shí)，令線條十分修長(zhǎng)好看，并建議大家也都來嘗試一下。從圖片中看得出來，黎姿的方法真是卓有成效，她的腿部線條健美有力，但又不過于壯碩，身材纖細(xì)苗條，但肌肉曲線也十分好看，簡(jiǎn)直堪稱完美。

網(wǎng)友看到照片后紛紛在評(píng)論區(qū)留言，夸贊女神還是那么美麗動(dòng)人，身材超贊，認(rèn)真的生活態(tài)度也令人佩服。

自從嫁給富豪馬延強(qiáng)之后，黎姿就從娛樂圈淡出，還生下了三個(gè)女兒，過上了相夫教子的闊太生活。雖然大家都對(duì)女神的隱退感到十分惋惜，但遠(yuǎn)離聚光燈的黎姿生活非常充實(shí)，對(duì)自己的要求也沒有絲毫放松，一點(diǎn)不輸當(dāng)紅女明星。

前不久，黎姿曬出了一組泳裝照，只見她身穿連體泳衣坐在游艇上，身姿曼妙，曲線迷人，纖腰十分吸睛，一雙美腿長(zhǎng)到出框，簡(jiǎn)直像吃了防腐劑一般，哪里看得出來是三個(gè)孩子的媽媽??！

這樣完美的身材令網(wǎng)友們十分羨慕，非常好奇怎樣才能保持狀態(tài)，黎姿也十分大方，經(jīng)常在社交網(wǎng)上傳授自己的健身方法，還會(huì)趴在瑜伽墊上親自示范動(dòng)作，還會(huì)貼心地將重點(diǎn)標(biāo)示出來，簡(jiǎn)直堪稱專業(yè)的瑜伽老師了。

近年來，黎姿會(huì)經(jīng)常在社交網(wǎng)分享自己的生活日常，曬出自己與家人的最新動(dòng)態(tài)，還會(huì)和網(wǎng)友一起交流一些健身保養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)出自己積極向上的人生態(tài)度，將小日子活得有聲有色。

10月1日，黎姿剛剛度過了自己50歲生日，就此踏入了半百之年，她曬出了自己和一家老小的合照，雖然早已為人母，但黎姿還像個(gè)美少女一般，在家人的圍繞下綻放出甜美可愛的笑容，幸福感都快溢出屏幕了。

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