44歲的著名舞蹈演員王迪，因?yàn)橐钟舭Y離世的消息可以說，引發(fā)了廣泛的熱議

(資料圖片僅供參考)

抑郁的人往往容易鉆牛角尖，一旦事情達(dá)不到他的預(yù)期心理就容易抑郁，我覺得還是沒心沒肺比較好，遇到什么事不往心里去

作為楊麗萍的好搭檔，王迪的前途其實(shí)挺不錯的，但跳舞的人，對于自己的要求往往也比較高

說白了，主要是心態(tài)不好，負(fù)面情緒重，壓力大，太極端了，要自我調(diào)節(jié)！走不出來的就是這個樣子的，走出來了一身輕松，一切會看淡了，只不過王迪在離世之前的一個舉動要是能早點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)的話，也不會以遺憾的人生收尾

原來在事發(fā)前，王迪突然更換了自己的頭像，但是他的朋友和妻子卻沒有發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)

而這個頭像其實(shí)是一個人，坐在懸崖邊上，真的是相當(dāng)?shù)奈ｋU

相信正常的人，都不會用這么危險的照片作為自己的頭像，能這么做的，大部分都是心理出了問題的

如果她的妻子和朋友，能早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)這個異常的話，相信王迪也不會出事

除了家人之外，最傷心的肯定還是楊麗萍了，兩人搭檔了10年，好不容易闖出了名頭，王迪就這么輕易地結(jié)束了自己的生命，估計誰都想不到

畢竟培養(yǎng)一個優(yōu)秀的舞者，真的是費(fèi)時費(fèi)力，對藝術(shù)有更好的追求沒什么問題

但一般想法比較簡單的人輕易不會抑郁，抑郁的就是腦子里想法太多，欲望達(dá)不到內(nèi)心就痛苦，反正一切的根源就是想得太多，關(guān)鍵要看你內(nèi)心想要什么，什么最重要，反正在我心中我的命比什么都重要，沒有了生命，其他的都是浮云罷了

人生下就分三六九等，世界上的事物不是都和自己有關(guān)系的，做自己力所能及的事，找對參照物，慢慢人生路，誰不錯幾步，及時糾錯，學(xué)會放棄

抑郁癥不是想不開也不是鉆牛角尖，它是精神病，是有軀體癥狀的，跟得癌癥一樣是病，是需要治療的病。

相信王迪肯定之前就有過類似的癥狀，只不過對自己好點(diǎn)，換個思維方式，遠(yuǎn)離那些讓你痛苦的人和事

找個自己喜歡的小吃嘗嘗，一頓不夠再來一頓?；蛘邍L試不同的運(yùn)動，有幾個球友跑友聊天，運(yùn)動淌汗，整理家務(wù)，不用的東西都扔了或送人，家里清爽也舒心?；蛘呷タ纯从變簣@的小朋友做游戲。反正怎么開心怎么來。應(yīng)該都是不錯的選擇

而因?yàn)橐钟舭Y離世的明星也絕對不在少數(shù)，特別是搞藝術(shù)的，往往會因?yàn)楦鞣N各樣的原因走不出來

抑郁癥不是所有人都能抵御的了的，雖然現(xiàn)在社會已經(jīng)較以往更加關(guān)注心理疾病，但抑郁癥患者還是不能全依靠醫(yī)療，自己也要去學(xué)習(xí)抵御抑郁癥的方法

所以說，一旦自己的親朋好友有了類似的癥狀，作為家人和朋友一定要及時地進(jìn)行勸導(dǎo)，否則真要是出事了，一切都晚了

關(guān)鍵詞： 鉆牛角尖 對自己好點(diǎn) 大部分都是