楊丞琳是一位中國臺(tái)灣的超人氣偶像，出演過《海派甜心》等影視劇，因?yàn)榭蓯鄞裘鹊脑煨?，被網(wǎng)友親切的稱為“可愛教主”，雖然她如今已經(jīng)38歲，但是卻依舊保持著可愛的風(fēng)格。

近日，楊丞琳在社交平臺(tái)曬出了一組自己的照片，從照片中可以看到她身著黑色運(yùn)動(dòng)胸衣，搭配白色的上衣，頭頂還扎著兩個(gè)可愛的小揪揪，少女感十足。平坦的小腹和馬甲線都十分吸睛，如果觀察仔細(xì)的話，還可以看到她剛剛運(yùn)動(dòng)后留下的汗珠。

根據(jù)楊丞琳的說法， 運(yùn)動(dòng)不僅能夠保持身材和強(qiáng)健身體，還能夠進(jìn)行心靈上的療愈，能夠緩解工作帶來的疲勞。良好的身體狀態(tài)和樂觀的心理，也許這就是楊丞琳到現(xiàn)在都還能保持少女感的原因吧。

此前她就在社交平臺(tái)發(fā)布過很多運(yùn)動(dòng)照，雖然穿衣的風(fēng)格不一，但是完美的身材讓不少姑娘都十分羨慕，對于她來說分享運(yùn)動(dòng)成果，已經(jīng)成了生活的一部分，不僅能夠記錄自己的美好生活，而且還能夠帶動(dòng)粉絲一起健康生活，可以說是一舉多得。

其實(shí)娛樂圈中喜歡運(yùn)動(dòng)的不只是楊丞琳，很多女明星都在分享自己的運(yùn)動(dòng)日常，王鷗和張鈞甯都是運(yùn)動(dòng)愛好者，經(jīng)常在社交平臺(tái)曬自己運(yùn)動(dòng)后的身材照片。雖然這些女明星平時(shí)的生活比較的忙碌，但是她們卻十分的自律，會(huì)抽出有限的空閑時(shí)間來進(jìn)行鍛煉。

關(guān)鍵詞： 空閑時(shí)間 一舉多得 健康生活